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SUP-Fitness

Workout auf dem SUP-Board

Wie wäre es mit einem Fitness-Workout auf dem Wasser? Dabei kräftigst du insbesondere deine Tiefenmuskulatur und stärkst Schultern, Bauch und Rücken. Die sanften Bewegungen auf dem Board sind besonders schonend für die Gelenke und es gibt so gut wir keine Verletzungsgefahr (low impact sport). Das Beste daran: du bist draußen auf dem Wasser, was einfach immer glücklich macht.

 
 

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