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SUP & Yoga Wochenende 

Stand Up Paddling und Yoga im Blockland – 1. & 2.7.23

 

Was dich erwartet

Dich erwarten zwei Tage Paddeln in schönster Natur, hausgemachtes Eis, Entspannen beim wunderschönen Seminarhaus am Fluss, mit Liebe zubereitetes Essen, Plaudern am Lagerfeuer, (wenn du magst) Schlafen unter dem Sternenhimmel, Morning-Yoga und natürlich eine Extraportion Spaß und Abenteuer.

Samstag
Wir starten am Samstagvormittag mit den SUPs am Unisee: Los geht’s über den Kuhgraben ins Blockland, durch die Schleuse bei Kuhsiel raus auf die Wümme. Nach acht Kilometern legen wir auch schon an, im Garten vom Seminarhaus am Fluss, wo wir unser Lager aufschlagen. Wer Lust hat, erkundet die Wümme noch ein wenig auf eigene Faust, machst einen Spaziergang auf dem Deich, oder entspannst sich beim Yoga mit Claudia. Gegen Abend kommen wir zusammen, kochen und essen gemeinsam und entzünden ein Lagerfeuer, um den Tag in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen. Entweder schläfst du unter dem Sternenhimmel, oder im Yoga-Raum des Seminarhauses.

Sonntag
Am Sonntagmorgen begrüßt uns Claudia mit einer sanften Morning-Yoga-Session, bevor wir nach einem reichhaltiges Frühstück ablegen. Heute ist unsere Etappe mit 16 Km etwas länger. Dafür können wir die Strömung der mäandernden Wümme nutzen, die uns flussabwärts zur Schleuse Dammsiel führt. Hier tragen wir in die Kleine Wümme um und gönnen uns kurze Zeit später auf dem Biobauernhof Bavendamm eine Pause bei Kaffee und Kuchen. Gestärkt brechen zu unserer letzten Etappe auf, vorbei an Schrebergärten und dem höchsten Berg Bremens ;-) bis zum Unisee. Wenn du Fragen zu dem Wochenende hast, oder dir unsicher bist, ob du 16 Km an einem Tag paddeln kannst, sprich uns einfach an! Wir beraten dich gerne.

In Kooperation mit Claudia Feelgood

 
 
 
 
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Preis und Buchung

299,- € pro Person

 

SUP-Yoga-Wochenende

 
Reiserücktrittsversicherung
 
 
 

Weitere Informationen

Teilnahmevoraussetzungen

    Das SUP & Yoga-Wochenende ist für alle geeignete, die bereits ein wenig SUP-Erfahrung sammeln durften, schon mal eine mittlere Strecke gepaddelt sind (ca. 10 km) und Lust auf eine erste Mehrtagestour mit Übernachtung und Yoga-Einheiten haben. Um an Wochenende teilzunehmen musst du weder ein SUP-noch ein Yoga-Profi sein, folgende Voraussetzungen solltest du aber mitbringen:
    SUP
  • eine gute Grundfitness
  • die Basispaddelschläge beherrschen
  • schon mal ca. 10 km am Stück gepaddelt sein
  • auch bei Gegenwind im Knien paddelnd vorwärts kommen
  • 15 Min. sicher im offenen Wasser schwimmen können (Freischwimmer/Bronze)
  • dich auf und im Wasser wohlfühlen
    Yoga
  • Für die Yoga-Einheiten benötigst du keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust etwas Neues auszuprobieren
    Wenn du dir unsicher bist, schreibe uns eine Nachricht mit deinen bisherigen Paddelerfahrungen. Gemeinsam loten wir aus, ob das SUP & Yoga-Wochenende das richtige SUP-Abenteuer für dich ist.
    Vielleicht fragst du dich, wie die Altersstruktur bei unseren Kursen und Touren ist. Grundsätzlich sind die meisten unserer Teilnehmer:innen zwischen 30-65 Jahren. Vielleicht fragst du dich auch, wie es ist „solo“ an dem Trip teilzunehmen. „SUPer“ sagen wir! Denn du wirst sicherlich einen netten Haufen SUP-begeisterter, offener und freundlicher Frauen kennenlernen.

Leistungen

  • Hochwertiges Inflatable Tourenboard (Starboard/Siren)
  • Höhenvertsellbares Carbon-Composit Paddel
  • Sicherheitsausrüstung (Auftriebshilfe & Leash)
  • 3 gesunde Mahlzeiten (Mittag, Abendessen, Frühstück), 1x Kaffe & Kuchen, 1 x Lunch-Paket
  • Kaffee, Tee, Limo, Wasser
  • 1x Übernachtung im Seminarhaus am Fluss
  • 2-3 Yoga-Einheiten mit Claudia
  • Yoga-Matte
  • 2 SUP-Touren (Sa, 7km und So, 16 km)
  • 2 ausgebildete SUP-Guides
  • Gepäcktransport vom Unisee zum Seminarhaus und zurück
  • Jede Menge Spaß und eine gute Zeit draußen & glücklich ;-)

Was ist nicht inkludiert

  • An- & Abreise zum Start- und Endpunkt (Unisee)
  • Zelt, Isomatte, Schlafsack
  • Alkoholische Getränke und Snacks

Bezahlung

    Per Paypal oder Vorkasse bei Buchung

Stornobedingungen

    • Bis 14 Tage nach Buchung: 100% Erstattung der Reisekosten
  • Bis 42 Tage vor Reisebeginn: 50% Erstattung der Reisekosten
  • 41-0 Tage: keine Erstattung der Reisekosten möglich
    • Die Stornierung der Veranstaltung bitte mit Angabe der Buchungs-ID schriftlich per Email an info@ins-blaue.com senden.
  • Um Stornokosten im Krankheitsfall zu vermeiden, empfehlen wir dir direkt nach der Buchung eine Rücktrittsversicherung abschließen.