
SUP-Einsteigerkurs
SUP-Basics kennenlernen und ausprobieren
Im Einsteigerkurs erlernst du die Grundlagen des Stand Up Paddlings (SUP) oder zu deutsch auch Stehpaddeln genannt. Wir beginnen mit einer Theorieeinführung an Land. Du erhältst grundlegende Informationen zum Material und Stehpaddelrevier. Gemeinsam stellen wir die Paddellänge ein und bereiten die Boards vor. Danach zeigen wir dir die korrekte Position und Haltung auf dem Board und am Paddel. Wir erklären die drei Basis-Paddelschläge und erläutern dir den richtigen Ein- und Ausstieg. Anschließend geht es ab aufs Wasser, wo wir die Paddelschläge sowie das sichere Manövrieren des Boards üben und eine Erkundungstour auf dem See machen. Nach dem Kurs bist du in der Lage eigenständig auf stehenden oder strömungsarmen Gewässern und bei mäßigem Wind mit dem Stehpaddelbrett sicher umzugehen.


Termine und Buchung
Einsteigerkurs Samstag
- 21. Mai 2022 um 11:30 - 13:30 (6 von 8 Plätzen frei)
- 28. Mai 2022 um 11:30 - 13:30 (7 von 8 Plätzen frei)
- 4. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (6 von 8 Plätzen frei)
- 11. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (4 von 8 Plätzen frei)
- 18. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (3 von 8 Plätzen frei)
- 25. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 2. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (4 von 8 Plätzen frei)
- 9. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 16. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 23. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (6 von 8 Plätzen frei)
- 30. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 6. August 2022 um 11:30 - 13:30 (6 von 8 Plätzen frei)
- 13. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 20. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 27. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 3. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 10. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 17. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 24. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
Einsteigerkurs Sonntag
- 22. Mai 2022 um 11:30 - 13:30 (5 von 6 Plätzen frei)
- 29. Mai 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 5. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 12. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (5 von 8 Plätzen frei)
- 19. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (6 von 8 Plätzen frei)
- 26. Juni 2022 um 11:30 - 13:30 (7 von 8 Plätzen frei)
- 3. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 10. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 17. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 24. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 31. Juli 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 7. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 14. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 21. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 28. August 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 4. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 11. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 18. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
- 25. September 2022 um 11:30 - 13:30 (8 von 8 Plätzen frei)
Weitere Informationen
Preis
50,- €
Dauer
120 Minuten
Teilnahmevoraussetzung
20 Minuten sicher im offenen Wasser schwimmen können (Freischwimmer)
Mitzubringen
• Badebekleidung, Shorts und/oder Leggins, Funktionshirt
• Wechselkleidung
• Handtuch
• FlipFlops oder Badelatschen
• Sonnencreme
• Sonnenbrille mit Brillenband
• Kopfbedeckung
• etwas zu Trinken und einen kleinen Snack
Bezahlung
Per Paypal oder Vorkasse (bei Buchungen bis 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn)
Bar vor Ort (bei kurzfristigen Buchungen ab 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn)
Nichtstattfinden des Kurses
Sollte der Kurs wetterbedingt (Gewitter oder Starkwind) nicht stattfinden können, informieren wir euch rechtzeitig per Mail oder telefonisch.