SUP-Einsteigerkurs

SUP-Basics kennenlernen und ausprobieren

Im Einsteigerkurs erlernst du die Grundlagen des Stand Up Paddlings (SUP) oder zu deutsch auch Stehpaddeln genannt. Wir beginnen mit einer Theorieeinführung an Land. Du erhältst grundlegende Informationen zum Material und Stehpaddelrevier. Gemeinsam stellen wir die Paddellänge ein und bereiten die Boards vor. Danach zeigen wir dir die korrekte Position und Haltung auf dem Board und am Paddel. Wir erklären die drei Basis-Paddelschläge und erläutern dir den richtigen Ein- und Ausstieg. Anschließend geht es ab aufs Wasser, wo wir die Paddelschläge sowie das sichere Manövrieren des Boards üben und eine Erkundungstour auf dem See machen. Nach dem Kurs bist du in der Lage eigenständig auf stehenden oder strömungsarmen Gewässern und bei mäßigem Wind mit dem Stehpaddelbrett sicher umzugehen.